Mengenal Manfaat Kopi untuk Kecantikan – Hampir setiap orang memulai pagi dengan kopi. Kopi Hitam adalah jenis minuman yang dipercaya dapat mengurangi stres dan membuat tubuh lebih rileks. Ada banyak jenis kopi yang bisa diminum. Mulai dari espresso, latte, cold brew, americano, white coffee, frappuccino, brewed coffee, cappuccino, kopi luwak, affogato dan macchiato. Tidak hanya jenisnya yang berbeda-beda, ternyata manfaat kecantikannya juga beragam. Simak manfaat kopi untuk kecantikan di sini!
Mengenal Manfaat Kopi untuk Kecantikan
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi 3-4 cangkir kopi per hari memiliki efek positif bagi tubuh. Diantaranya, kematian bisa dicegah di usia muda dan risiko berbagai penyakit seperti jantung, demensia, stroke, parkinson, diabetes tipe 2 hingga kanker bisa dikurangi.
Studi dari Universitas Harvard di Amerika Serikat menunjukkan bahwa minum kopi secara teratur dapat mencegah depresi. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kopi tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tetapi juga memiliki banyak manfaat kecantikan.
Berikut beberapa manfaat kopi untuk kecantikan:
- Mengurangi Selulit
Kopi dapat digunakan untuk mengurangi selulit pada kulit. Kafein dalam kopi dapat mengurangi selulit dengan melebarkan pembuluh darah di bawah kulit dan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.
Anda bisa menggunakan kopi sebagai scrub. Cukup campurkan kopi dengan minyak zaitun, lalu oleskan ke seluruh tubuh dan biarkan selama 15 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.
- Jadikan abadi
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengkonsumsi kopi secara teratur dapat membantu mengurangi flek coklat pada wajah (dari paparan sinar UV dari matahari), kemerahan dan garis-garis halus. Anda bisa mendapatkan manfaat tersebut dengan minum kopi secara rutin, minimal tidak lebih dari 4 cangkir sehari.
- Mencegah Kanker Kulit
Kopi banyak mengandung vitamin B3 (niasin). Kandungan ini membuat kopi bermanfaat untuk mencegah kanker kulit non-melanoma dan mencegah pertumbuhan abnormal pada kulit lainnya.
- Mengobati Jerawat
Selain kafein dan niasin, kopi mengandung asam klorogenat dan melanoidin. Kandungan ini membuat kopi bermanfaat untuk mengurangi peradangan pada kulit, termasuk mengobati jerawat.
Anda bisa mendapatkan manfaat ini dengan membuat masker kopi. Caranya campurkan kopi dengan minyak zaitun lalu oleskan pada wajah selama 10-15 menit. Setelah selesai, bilas wajah Anda dengan air sampai bersih.
- Mengurangi lingkaran hitam di bawah mata
Kandungan kafein dalam kopi dipercaya dapat membantu melebarkan pembuluh darah di sekitar mata, membantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata (dark circle).
Cara menggunakan kopi untuk mengurangi lingkaran hitam di bawah mata, yaitu:
- Campur kopi dengan minyak zaitun dan sedikit air.
- Oleskan campuran tersebut di bawah mata dengan cara ditepuk (bukan digosok).
- Biarkan selama 5-10 menit.
- Bilas dengan air sampai bersih.
- Mengatasi Kulit Hitam Akibat Paparan Sinar UV dari Matahari
Kopi dipercaya dapat menenangkan kulit yang sudah lama terpapar sinar UV matahari (sunburn).
Cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan manfaat tersebut yaitu mengolah kopi dengan cara sebagai berikut:
- Buat secangkir kopi dan biarkan dingin.
- Celupkan kain lembut atau handuk ke dalam kopi yang diseduh dan peras kain atau handuk tersebut.
- Letakkan kain atau handuk pada kulit yang akan terkena sinar UV matahari.
- Ulangi beberapa kali sehari sampai kemerahan dan bengkak akibat sinar UV matahari membaik.
Berikut merupakan informasi yang dapat kami berikan Mengenal Manfaat Kopi untuk Kecantikan, temukan informasi lainnya di website plaza medis mereka juga meyediakan paket medical check up dengan harga murah untuk Anda semua yang membutuhkan.